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贫血女性绝不能吃六种食物

作者:1小霞 时间:2014-10-29 10:32:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

贫血女性绝不能吃六种食物(2)

2、不能喝牛奶

牛奶铁含量很低,而钙、磷含量较高,体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物,使体内铁量更显不足。

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