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肉炖太烂竟然致癌看完震惊

作者:北晓博 时间:2014-10-27 09:39:52 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

肉炖太烂竟然致癌看完震惊(6)

6、忌食用高温油炸的咸肉

咸肉含硝,油炸油煎后,会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。因此食用咸鱼、咸肉、香肠、火腿等食品时,忌煎炸。正确的食用方法是:把咸肉、香肠、火腿等食品煮熟蒸透,使亚硝胺随水蒸气挥发。

同时,烧制咸熏食物时最好加些米醋,因为醋有分解亚硝酸盐的作用,而且能杀菌。

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