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8种食物价格便宜功效大

作者:北晓博 时间:2014-10-21 17:31:13 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

8种食物价格便宜功效大(5)

酸奶

酸奶富含益生菌,可预防溃疡和尿道感染。吃多少:每天1杯酸奶。怎么吃:用酸奶替代鸡蛋烘焙甜点,或用酸奶替代沙拉酱拌沙拉。

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