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吃发芽大蒜的意外好处

作者:北晓博 时间:2014-10-17 16:19:18 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


每天生吃不宜超过2~3瓣


大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜,易引起急性胃炎,长期过量食用还容易造成眼部不适。对于肠胃功能不好的人来说,每天最好别超过1瓣;肠胃好的人,最好每天2~3瓣。肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。

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