网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 饮食养生 >> 营养饮食 >> 正文

秋季常见的养生食物与食补方案

作者:北晓博 时间:2014-10-14 10:51:44 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

秋季常见的养生食物与食补方案(2)

2.莴苣:

含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫