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对的时间喝对的饮料 让你一天能量满满

作者:北晓博 时间:2014-10-14 10:50:54 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

不同饮料都有各自的特性,选对时间喝,能让你的身体达到最佳状态。

对的时间喝对的饮料 让你一天能量满满(1)

唤醒身体的蔬果汁

菠菜两根、半个去皮去籽苹果、半根香蕉、180毫升牛奶、70毫升纯净水,榨汁 即可。适合早晨起床半小时饮用,促进身体排毒,以纯天然方式及时补充一天所需能量。

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