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四款香蕉食谱 排毒通便速减磅

作者:立秋 时间:2014-10-09 15:31:22 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

四款香蕉食谱 排毒通便速减磅(2)

酸奶香蕉

做法:

将酸奶抹在香蕉上,抹得厚一些,然后放进冰箱的冷冻室,三四个小时以后拿出来,即可食用。

TIPS:

酸奶香蕉美味又减肥,注意吃后要多喝水清清肠胃。当零食吃的话每天不要超过两个哦。

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