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这几种食物是秋季的排毒高手

作者:立秋 时间:2014-10-09 15:30:09 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

6、胡萝卜。

胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外,维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。另外,胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。

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