桂花果的功效与作用及食用方法

作者:阿诗玛  时间:2014-09-14 18:04:30  来源: 大众养生网

桂花果具有生津止渴、缓解便秘的功效,同时还能补充人体所需的维生素。其营养价值十分丰富,可以直接煎水或泡茶食用,生活中要做到荤素搭配、营养全面,能够补充机体所需的各种营养,避免乱用药物。

桂花果含有大量的膳食纤维和氨基酸,其中含有非常丰富的果糖和果胶等成分,适当食用桂花果可缓解大便干燥及排便困难的症状,其中营养成分能缓解肠胃蠕动缓慢的症状,同时还能改善咳嗽咳痰、口渴的症状出现,还能缓解肠胃蠕动缓慢的症状,还能缓解咳嗽和生津止渴。

桂花果含有丰富的维生素B和维生素C,能够满足人体对维生素的代谢需要,桂花果是一种重要的草本材料,在入药时还具有平肝暖胃的作用,可以用开水冲泡,有助于里面营养价值的散发。熬煮时也可以用水来煮,桂花的根茎以及枝叶,也可以敷在患肢的部位,以缓解风湿麻木及筋骨疼痛的症状。

平时要避免擅自使用桂花果来治疗疾病,有可能对病情的恢复造成影响。

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