肠炎吃什么食物

作者:阿诗玛  时间:2014-09-13 15:48:27  来源: 大众养生网

肠炎的出现和饮食不当有着一定的关联,而正确的饮食有可以帮助改善肠炎的情况,加快肠胃的恢复,患有肠炎的朋友需要注意的是,一定要选择一些非刺激性、非油腻、清淡、软质的食物,这样的食物对于我们的肠胃恢复才是有着明显的帮助的,所以对于患有肠炎的患者讲,合理的饮食也是非常关键的。那么肠炎吃什么食物?下面我们一起了解下。

肠炎吃什么食物

肠炎患者在治疗的时候一定要注意自己的饮食,需要远离的食物非常多,其中就包括油腻的食物,包括肥肉、奶油、煎炸的食物等,辛辣的食物更应该远离,包括辣椒、酒、洋葱、芥末粉等。

炎症期的肠胃功能减弱,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。

急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物,直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候,其实肠胃功能也不还很弱,还要维持流质和软质食物为主,建议再维持三个月这样的饮食。期间,可以逐步适当补充其他食物,以补充营养,但要控制量,辛辣刺激等食物还是要避忌,万不可暴饮暴食。

慢性肠胃炎除了药物治疗,就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物,但也要注意避忌辛辣刺激食物,不要暴饮暴食,少食多餐,按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

如果胃酸分泌减少,如萎缩性胃炎,可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂,最好是新鲜的山楂,以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁,也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。因而,建议经常适量喝酸奶。

有关肠炎吃什么食物的问题就讲解到这里,看了以上的介绍,相信大家肯定知道了胃肠炎患者的饮食要求非常多,但是以上的这些事情是我们必须要注意的,否则会增加病情的严重性,同时也会让我们承受更加可怕的威胁和伤害。

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