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饭后加吃7种食物保肠胃

作者:1小霞 时间:2014-09-11 11:10:53 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

饭后加吃7种食物保肠胃(2)

吃蟹后喝生姜红糖水

从中医角度看,蟹肉对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配,暖胃效果更佳。

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