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​西瓜上火还是败火

作者:米老头 时间:2014-09-08 20:30:05 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

西瓜是很多人喜爱的选择,这类水果在吃的时候,对人体各方面帮助比较大,吃西瓜具有排尿的作用,而且在夏季吃西瓜,也具有解暑的功效,所以对西瓜的选择完全是可以放心进行的,不过在吃西瓜的时候,也是要吃,过多的吃对身体也是会有影响,它的糖分比较高,那西瓜上火还是败火呢?

很多人对西瓜上火还是败火并不是很清楚,这就需要在选择西瓜的时候,需要对它进行更多了解,使得在吃西瓜的时候,都是可以知道它对人体有着怎么样的帮助。

西瓜上火还是败火:

营养学家说,西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上火。那么,便秘、腹泻又是怎么回事?

一般而言,对于肠胃功能正常的人,多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少,加之工作紧张、生活不规律等精神因素,如今患有肠易激综合征的也不在少数。于贵祥主任说,多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形,往往发生在上述这类人群中,因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。可见,“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸,是“胃肠功能不好”在先,出现“便秘、腹泻”在后。因此,对于西瓜,这类人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。

以上就是对西瓜上火还是败火详细介绍,在吃西瓜的时候也是要注意,因为它的糖分过多,对患有糖尿病的人群,是不能吃这类水果的,同时对一些处于月经期的女性,在对西瓜上也是不能乱吃的,否则也会造成痛经的现象。

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