糖尿病人能吃薯片吗

作者:瑩光  时间:2014-09-03 09:48:34  来源: 大众养生网

薯片是很多人最爱,薯片的口感独特,吃的时候对人体健康不会有太多损害,不过对一些油炸的薯片吃的时候需要适量进行,不宜吃的太多,尤其是对肥胖的人群更是要注意这点,否则在吃的时候,对身体会有很大的影响的,那糖尿病人能吃薯片吗?糖尿病患者对含糖多的食物要少吃的。

糖尿病人能吃薯片吗


很多人对糖尿病人能吃薯片吗并不是很清楚,这就需要在选择薯片的时候,需要对薯片进行很好认识,使得在吃的时候,对身体各方面都是没有任何的损害。

糖尿病人能吃薯片吗:可以吃,但是要适量选择。

薯片是指由马铃薯(土豆、香港习惯称之为薯仔)制成的零食。制作方法是把马铃薯切为薄片,然後炸或烤至脆口并加以调味即可。除了最简单地以盐来调味外,市面上买到不同口味的薯片亦会使用味精和不同香料调味。薯片是很多国家零食市场重要一部份。

薯片的主要原料土豆,含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。但是部分B族维生素在高温下热稳定性不高,在烹调中容易被破坏。

常见薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成,一般含有30%-40%脂肪。依口味不同,一些品牌薯片中还含较高盐。

以上就是对糖尿病人能吃薯片吗详细介绍,薯片在吃的时候,正常人也是要注意要适量选择,而且吃薯片的时候,也是要注意它的保质期,过期的薯片是不可以吃的,否则对身体会有很大影响,在这点上在吃薯片的时候要注意的。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫