如何煮粽子

作者:小白  时间:2014-08-07 10:54:36  来源: 大众养生网

粽子对于大家来说应该都是非常熟悉的,因为在大家的平时的饮食方面,是可以经常吃到粽子的。但是对于一般人而言,只是会品尝粽子而已,要是说起如何煮粽子?很多人其实是不会的。在我们中国的一些民间,很多人都是会包粽子也是会煮粽子的,因为每年的粽子基本上都是她们自己亲手包的。

如何煮粽子

对于中国人来说,并不是一年四季都可以吃到粽子的,当然那些真空包装的粽子除外。一般人吃粽子是在每年初夏的时候,当然每年的五月初五端午节的时候,很多中国人都是会吃上粽子的,这主要就是为了纪念我们中国的一位爱国诗人:屈原。下面就来说说如何煮粽子这个问题。

方法一

1.把包好的粽子整洁地放在高压锅内。2.用一块干净的石头,防止粽子跑米,锅内留有足够空间。3.高压锅内加水量与摆放在上层的粽子持平,这样煮出的粽子特别清香。4.置高压锅于煤气灶或者电磁炉上,限压阀开始排气后,调成小火,继续煮30分钟关火即可

方法二

把粽子规则的摆放到高压锅内,这样粽子不容易煮破,一次也能多煮一 些。提示:注意甜咸分开煮。将煮好的沸水倒下去,水一定要高过粽子表面。用大火加热。当听到高压锅发出喷气声时,中小火加热半个小时。提示:使用电高压锅可选择煮肉选项;使用普通锅则需要大火煮1-2小时,方可。半小时后,关火,让其静置,自然放气。当自然放气结束后,焖20-30分钟分钟左右,就可以将粽子盛出锅了,请慢慢享用吧!

注意事项

高压锅是铝制的,和竹叶的叶酸起作用后会变黑。另外,煮粽子的硼砂(小苏打)也会和铝产生作用。

养成分的标示包括每份重量或每100克所含的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物与钠含量,但消费者常误以为营养标示上的数据就是一个粽子提供的热量与营养素,正确的方法是以每份的重量或每100克与一个粽子的实际重量去换算。因此,养成阅读营养标示的习惯,购买符合个人需求的粽子,才能让这个端午节既美味又健康。

通过上述两种煮粽子方法的描述,相信大部分人应该已经知道了煮粽子的方法了,这其实对于一些人的生活是有一定的好处的。那是因为,在现实中还有一些人会包粽子但是不会煮粽子,通常她们煮出来的粽子都是不太好吃的。所以,了解了煮粽子的方法,以后她们就也可以煮出美丽又好吃的粽子了。

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