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吃葡萄最好别吐葡萄籽

作者:1小银 时间:2014-08-05 12:59:29 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

葡萄是一种很受大家欢迎的水果,而且富含多种营养,一般人们在吃葡萄的时候都会把葡萄皮吐掉,但是其实葡萄籽也含有丰富的营养,而且还具有不少保健功效,下面就为大家介绍介绍葡萄籽有哪些功效:



延缓衰老

研究表明人体细胞衰老速度与体内自由基的多少有密切关系,而葡萄籽具有消除自由基的作用,如果多吃葡萄籽能够消除大量的自由基,从而减少自由基对人体细胞的损害,起到延缓衰老的作用。所以,尤其是逐渐开始进入老年的朋友,应该更应该多吃些葡萄籽。



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