绿茶具有提神醒脑、延缓衰老等功效，同时还具有降血脂、减肥等作用，具体分析如下：
一、功效
1.提神醒脑：绿茶中含有咖啡因等成分，喝绿茶后，体内的中枢神经能会受到绿茶成分的刺激，从而达到提神醒脑的效果，避免身体太过于疲劳。
2.延缓衰老：绿茶中含有茶多酚、茶色素等成分，具有抗氧化的作用。在喝绿茶后可以使机体产生大量的自由基，清除体内过剩的自由基，起到延缓衰老的效果。
二、作用
1.降血脂：绿茶中含有儿茶素等成分，可以降低血液中的游离胆固醇等含量，避免影响血液的流动速度，具有辅助降血脂的作用。
2.减肥：绿茶中含有茶碱等成分，可以避免体内的脂肪细胞过度堆积，同时还可以促进体内的新陈代谢，达到辅助减肥的作用。
在喝绿茶后，可以适当的进行走动，促进肠胃的消化及吸收。注意不要一次性喝得过多，避免出现消化不良等现象，也不要剧烈运动。同时也要避免喝过夜的茶，避免细菌大量滋生，出现腹痛等身体不适，影响身体的健康。
我的愛不痛、。问#我自从生下孩子以后，脸上就开始出现了一些大大小小的色斑，因此皮肤科的医生告诉我应该多喝一些柠檬茶，那么我平时喜欢喝绿茶，柠檬可以和绿茶一起泡来
无奈风吹雨﹏问#才检查出来自己患上了脂肪肝，平时喜欢吃的大肉医生说是不可以吃了，会加重肝病。那脂肪肝可不可以喝绿茶啊？大众养生网小编解答：脂肪肝是可以喝绿茶的，
雨打芭蕉残问#我胃功能消化的非常慢有时候还会有反酸水的感觉，吃到太辣的食物还会痛的厉害尤其是在喝了冰水之后更痛，经常有人推荐我喝红茶请问有胃病的人可以喝红茶吗？
謊言的魅力◢问#最近在进行妇科检查的时候，发现我的子宫内有两个小肌瘤，因为肌瘤比较小，医生说注意观察就可以了。请问，我这时候还能不能喝绿茶呢？喝绿茶会不会让肌瘤
〓泡沫的悲伤℡问#我对于茶并没有太多的研究，最近朋友来我家带了一罐铁观音，我说是绿茶他说是乌龙茶，那么铁观音是绿茶还是乌龙茶?大众养生网小编解答：铁观音是中国十
陌上花、落败问#前两天的时候到办公室发现有人用西洋参和绿茶一起泡茶喝，口感还是不错的，只是担心两个相配不好，那么西洋参能和绿茶一起喝吗？大众养生网小编解答：西洋
