豌豆既不是凉性，也不是热性的，豌豆属于平性食物。
豌豆具有较为全面的营养，其中包括蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素和钙。另外其中含有钾铁等矿物质和其他的营养成分。适当的吃一些豌豆可以补充身体所需的能量，碗豆本身较为平和，无论是寒征还是热症都是可以吃的。如果自身属于偏热体质的人，也可以适当的吃一些豌豆。
适当的吃些豌豆对身体有较大的好处，由于豌豆中含有的膳食纤维通常可以帮助促进肠道的蠕动，也可以起到润肠通便的作用，如果出现了大便干结以及便秘的症状，通过吃豌豆的方式能够起到缓解的效果。由于豌豆中含有赤霉素等物质，而可以起到抗菌消炎的功效，也能够增强身体的新陈代谢能力，如果出现了新陈代谢比较慢的症状，可以吃一些豌豆，对于新陈代谢有一定的好处。
虽然营养比较丰富，但在吃豌豆的时候一定要适量，不要一次性吃的太多任何食物都具有双面性，如果吃得太多有可能会对身体造成不良的影响，还可能会引起一些不是反应。
悲伤式、微笑问#我爷爷从农村给我带来了好多豌豆，可是我从小到大都没有吃过这个，请问吃豌豆有什么忌讳的吗？豌豆不能与什么同食？大众养生网小编解答：豌豆是非常有营养
背叛゛的下场っ问#昨天中午的时候，看到老妈在那边摘豌豆，而且那个豌豆已经发芽了，我就让她扔掉，妈妈说这还能吃。请问一下，豌豆生芽之后还能吃吗？大众养生网小编解答
泛黄的回忆问#我们家宝宝特别的喜欢吃豌豆，最近每天在吃饭的时候，都会要求我添加一些豌豆在各种菜里面作为材料，可以我担心他一直吃不太好，请问豌豆是发物吗？大众养生
ゆ哥就是潮流问#本人厨艺不精，只会清炒干豌豆，炒出来味道太一般，儿子和老公都不太爱吃！可是婆婆自己种了好多豌豆拿来不弄太浪费了！清炒又没人吃！怎么做比较好吃呢？
⌒⊙冠盖满京华问#我经常有便秘，每次拉便都很困难，经常要用手去挖。朋友听说我这情况，介绍我找豌豆去做凉粉，说有利于大便，不知有没有效果？大众养生网小编解答：豌豆
厕所、唱情歌问#我刚结婚不久对老公家的吃东西的习惯还不是很了解，但是婆婆非常喜欢做白豌豆吃，几乎每天中饭都会有这道才，其实我不大喜欢吃以前也吃的很少，不知道吃白
