秀珍菇的做法有什么

作者:香米  时间:2014-07-15 22:14:17  来源: 大众养生网

秀珍菇是蔬菜一种,这类食材在制作上,有着很好的方法,而且秀珍菇含有的营养元素也是比较多,对这样食材选择,利于身体各个方面发展,不过在吃秀珍菇的时候,需要对秀珍菇的做法进行了解,这样在制作它的时候,都是可以知道该如何制作最佳,使得在平时能够很轻松的制作出来。

那秀珍菇的做法比较多,在选择的时候,可以根据自己的喜爱,常见就是秀珍菇炒肉,这样的制作方法,使得秀珍菇在口感和营养价值上,都是有着很大提高。

秀珍菇的做法:

秀珍菇炒肉丝

材料:秀珍菇200G,猪肉200G,胡萝卜50G,葱两根、姜片,酱油,食醋,盐,油各适量。

做法:

1、将肉切丝或片,加蛋清、盐、料酒、水淀粉拌匀备用;胡萝卜去皮切片,将胡萝卜,秀珍菇入滚水中汆烫至熟后取出沥干。

2、热锅下油爆香姜片,放入肉丝翻炒,炒至变色之后放入秀珍菇胡萝卜,继续翻炒,依个人口味将材料中剩下的调味量加入拌匀,起锅前加入葱丝略拌即可。

青菜炒秀珍菇

材料:秀珍菇100克,青菜225克,盐适量

做法:

1.将已洗净的青菜放在案板上切开。

2. 烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。

3. 接着,合入秀珍菇翻炒翻炒至青菜断生。

4. 然后,加适量的盐。

5. 调味炒匀,即可

以上就是对秀珍菇的做法详细介绍,这类佳肴在才吃的时候,可以放心的进行,秀珍菇和青菜一起制作,对人体维生素补充,也是有着很好的帮助,秀珍菇很容易消化,所以过多的吃,对身体也不会有任何的负担,它是一个放心之选。

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