开心果是否会上火，通常要根据自身的情况以及吃开心果的量来诊断。少量的吃些开心果是不会上火的，但若是本身有炎症刺激，吃过多可能会出现上火。
1、不会上火：开心果属于常见的一种坚果类食物，口感香脆，深受多数人喜爱，开心果中包含的营养成分比较丰富，比如铁元素和磷元素以及钙元素，含有丰富的维生素a和叶酸，适量的吃，能够补充身体所需的营养成分，多数不会上火；
2、会上火：若是正在上火期间，可能会引起咽喉红肿或者疼痛的症状，有些人还会伴有干咳的现象，适量吃些开心果是可以的，但是开心果中通常不包含脂肪和油脂，如果吃得过多多数会导致上火，还会引起排便干燥的症状，另外开心果中包含的纤维素比较丰富，若是一次性摄入过多还会导致。
上火也可能是劳累过度或者经常熬夜的原因，若是经常吃些辛辣和刺激性的食物，也会导致咽喉受到刺激引起上火。平常多喝些温热的白开水，保持水分充足，注意口腔的清洁和卫生，吃一些清淡和容易消化的食物，做到早睡早起，避免长时间熬夜。
腰果也叫做开心果，是一种小吃，也是一种零食，腰果是含有丰富的营养成分，对人体来说是有很多的好处的，一般人都是能够吃腰果的，腰果属于热性的食物，腰果和其他的食物都
开心果对于身体没有毒性，多吃点是没有任何问题的，基本上是没有明显的副作用，而且里面含有较多营养物质，主要是有维生素，油脂，蛋白质，碳水化合物等营养成分，特别是具
开心果有非常高的营养价值，同时它含有丰富的维生素，他又非常适合孕妇吃的叶酸，而且它含有丰富的微量元素，同时还含有烟酸，泛酸，开心果中含有丰富的油脂同时他会有一些
玷污凤凰者死问#今天家里买了很多的开心果，我一不小心吃了很多，宝宝正在吃奶，我吃开心果会对宝宝有什么影响吗？会不会对宝宝不好呢？大众养生网小编解答：在哺乳期是可
开心果属于是干果类，主要的成分就是油脂，吃多了容易发胖，人一旦胖了就会造成体内火气过旺，所以说开心果间接的也会造成上火。就算是很喜欢吃开心果，开心果最好也不要多
在女性怀孕期间，是可以吃开心果和腰果的，而且多吃一些干果，可以让胎儿的脑部发育的更好，所以在怀孕期间可以每天都摄入一些开心果和腰果，或者也可以摄入一些核桃，开心
