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保护你心脏的9大好食物

作者:1香米 时间:2014-06-30 20:41:17 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

保护你心脏的9大好食物(7)


7、海带:预防血管阻塞

海带属于水溶性纤维,可加速胆固醇排出体外,还能预防动脉硬化。

吃法:海带本身含钠,吃时少加调味料。

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