吃海底椰减肥吗

作者:香米  时间:2014-06-26 22:23:28  来源: 大众养生网

原料:湿海底椰4个;猪腱子肉250克;响螺片100克;蜜枣3个;杏仁10克;生姜几片;

步骤/方法

1、准备材料。

2、将海底椰切片;响螺片切成小块。

3、海底椰片和响螺片放焯水后沥干水份,汤锅上放适量的水;将所有材料倒入汤锅里,盖上锅盖大火煮。

4、煮开后,用汤勺把浮沫撇去;盖上锅盖,再小火煮90分钟即可。

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