孕妇能吃罗勒吗

作者:米老头  时间:2014-06-24 22:16:05  来源: 大众养生网

孕妇可以少量吃罗勒,但是要尽量避免暴饮暴食,如果在摄入量比较多的情况下,就有可能会对身体健康造成一定的危害。

罗勒通常指的是罗勒叶,这种叶子是可以做成沙拉吃的,而且也可以做成面点或者是饺子吃,使用的方法是比较多的,而且属于一种药食同源的食物,有一定的使用价值,也具有药用价值。孕妇是可以适当吃的,里面含有多种微量元素及矿物质元素,可以为人体提供营养,对于孕妇身体以及胎儿的生长都是有一定好处的,并不会对孕妇造成特别大的影响。

罗勒叶还具有一定的药用价值,能够达到疏风解表的效果,也具有清热解毒和调理脾胃、祛风除湿作用,用于改善上火所引起的口腔溃疡和口舌生疮、咽喉肿痛,同时对于小便短赤和大便干燥、排便困难等症状都能起到调理的效。在患者出现因被热所引起的食欲不振和消化不良等症状之后,也可以适当的吃一些。

罗勒叶由于属于一种寒凉性的食材,所以不建议长时间吃,如果摄入量比较多的情况下,就有可能会对脾胃造成损伤。

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