山药和核桃能一起吃吗

作者:zhang2  时间:2020-05-13 17:48:59  来源: 大众养生网

通常情况下山药和核桃可以一起吃,两者不会出现相克反应,具体情况可到医院进行相关咨询。

山药中的汁液主要成分为黏蛋白,可有效促进血管弹性,还可达到润肺止咳的功效,核桃中含有丰富的营养成分,适当的吃可补充人体所需的营养物质,并且对于便秘闭经等情况可起到辅助治疗的功效,两者可以一起吃,不会出现相克反应。

建议在平时应适量的使用,避免过量使用,否则可能会加重肠胃负担,引起消化不良等现象,如果对上述食物过敏应避免食用。

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