黑枸杞最佳搭配并不能完全确定，需要根据自身的实际情况搭配食物或者是药物治疗，能够达到养生效果。黑枸杞大多数可以跟菊花、红枣或者是人参等食物一起吃搭配，能够达到壮阳补肾的效果，同时也有明目养肝的作用。
1、黑枸杞配菊花：枸杞跟菊花在泡制的过程中，一般不能过早的放入黑枸杞，因为开水放入的情况下，会导致黑枸杞里面的花青素流失，干扰正常的药效发挥和利用。两者炮制在一起，能够改善气血亏损引起的失眠多梦或者是乏力等，也能帮助肾阴虚引起的头晕耳鸣症状改善，达到疏肝解郁及补肾益精的疗效，还有明目养肝的作用。
2、黑枸杞搭配红枣：黑枸杞跟红枣泡水能够达到滋补脾胃的效果，因为里面含有较多的营养物质，同时也能达到补益气血的效果，有助于皮肤美容养颜，对于自身免疫能力的提高也会有促进作用。
3、黑枸杞搭配人参：黑枸杞里面含有的花青素成分能够促进视网膜的发育，也能达到保肝的效果，跟人参一起搭配以后，能够改善视力减退，缓解眼部疲劳，也能达到补益气血的效果，还有补脾益肺的疗效。
与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间
爱自己爱你问#我今天因为听了同事的话，用黑枸杞回家泡水喝的，但是我发现我泡的黑枸杞怎么会没有什么颜色的啊，有人知道的吗？大众养生网小编解答：这个是要看你用什么水
君伪红颜醉问#最近上朋友那里得了很多黑枸杞，但是我不知道黑枸杞的主要功效是什么？他是可以治疗人的什么疾病吗？到底有什么样的好处？大众养生网小编解答：黑苟杞的功效
放肆德溫柔ゝ问#最近我看到我爸爸喝茶的时候，总是会一直都在茶杯里面放入很多的黑枸杞来吃，感觉营养很好的样子，请问吃黑枸杞有什么好处与作用呢？大众养生网小编解答：
起舞、弄清影问#因为最近听同事说黑枸杞泡水喝的有好处，所以我今天去药店里面买了一些回来，但是我怎么泡出来的颜色是蓝色啊，有没有人知道这个是怎么回事啊？大众养生网
