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7种食物没煮熟比砒霜还要毒

作者:小麦 时间:2014-05-05 15:32:26 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


荠菜


7种食物没煮熟比砒霜还要毒(6)


致命毒素:亚硝酸盐

青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。如果人体摄入过量亚硝酸盐,可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,此外,亚硝酸盐还可阻止氧合血红蛋白释放氧,从而引起组织机体缺氧,使人发生中毒。

解毒方法:那么,怎样才能预防亚硝酸盐中毒呢?其实很简单,一定要让家人食用新鲜菜,煮熟的菜不宜久闷存放,腌菜应在腌制一个月以后洗涤后才可食用。

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