脾阴虚食疗

作者:xiaona  时间:2019-03-16 13:07:02  来源: 大众养生网

一般情况下,脾虚分为阴虚和阳虚两种,因此在治疗的时候,一定要分清楚是哪一种脾虚,不同的脾虚,症状以及病因都是不同的,因此治疗的方法也是不同的,像脾阴虚的治疗方法是很多的,不过千万不要盲目的用药,一定要在医生的指导下用药,治疗脾阴虚的方法是很多的,食疗的方法有哪些呢?

脾阴虚食疗方法有哪些?

配方:

山药9克、莲子肉9克、薏苡仁9克、麦冬6克、沙参6克、生地6克,冰糖一块。(特别注意,这是6岁小孩的量)

做法:

把这些药放入锅里,加入四杯水,然后大火开锅,小火煎半个小时,大约剩下两杯左右的药汁,把药汁滤出,放入冰糖一块,然后放温。这就制作完毕了。

叮嘱:

这个汤甜甜的,孩子会很喜欢喝,像饮料一样随时服用,一般一天服用一贴即可。可以连续服用一至两星期,一般感冒后滋补脾阴,五贴就够了。

孩子脾阴虚的症状

嘴唇

因为嘴唇对应脾——脾开窍于口,其华在唇。家长们可以观察,和其他孩子站在一起,如果你的孩子嘴唇是鲜红鲜红的,一定是体内有热。

舌头

如果你的孩子舌苔很薄、舌头很红,一定是脾阴虚。

眼袋

眼袋在中医里叫“肉轮”,对应的是脾胃。所以脾虚的人,下眼袋会大,脾阴虚就会眼袋发红,甚至发紫,颜色发深。

其它症状

手脚心热、心烦、夜里盗汗、眼睛干、口干、喜冷饮、脉搏跳得快。吃完饭后肚子会鼓起来,半天下不去,大便干燥,特别爱动,几乎没有静下来的时候。

孩子脾阴虚往往是平时肉吃得多,有一些个别脾阴虚的孩子不爱吃肉,是其他原因导致的,比如父母是脾阴虚。

孩子脾阳虚症状

1、下眼袋大,但是不发红,颜色是淡的。

2、嘴唇不是鲜红,颜色是正常或发白。

3、舌头淡白,舌苔上往往布满齿印(牙印)。

4、怕冷,白天一动就出汗,气喘,四肢无力,少气懒言,精神状态萎靡。

5、大便搪塞,不成型。

6、吃完饭后就肚子胀,同时身体容易浮肿。

7、常常有鼻炎、打喷嚏等情况,非常容易受寒感冒。

脾阳虚的孩子,往往是抗生素用太多了,或者中药里苦寒的药吃多了,再一个原因就是受了寒,阳气不足,比如经常吃冷饮,吃空调等,导致孩子的脾胃受伤了。

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