炒黑豆的功效与作用

作者:zhangqing  时间:2019-02-11 14:29:37  来源: 大众养生网

炒黑豆一般情况下具有健脾、健脑、延缓衰老等功效与作用。

1、健脾:在日常适当的食用炒黑豆,具有健脾的效果,具有促进胃肠蠕动的效果,可以缓解患者消化不良的症状等。

2、健脑:小黑豆当中的营养成分是比较丰富的,其中含有蛋黄酥的成分,在日常适当的食用具有健脑抑郁症的效果。

3、延缓衰老:炒黑豆当中含有花青素的成分,有良好的抗氧化效果,从而具有延缓皮肤衰老的效果。

除以上常见功效与作用外,也具有改善视力的功效与作用等。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫