木瓜酸奶的吃法

作者:zhang6  时间:2019-02-02 14:07:51  来源: 大众养生网

木瓜可以说是非常有营养价值的一种水果,因为大家都知道木瓜具有丰胸的功效,所以有很多女性比较喜欢吃木瓜木瓜的颜色是橙色的,吃起来口感比较甜,木瓜的籽是黑色的籽像西瓜籽一样,木瓜可以用来直接吃,也可以在吃酸奶的时候切入一些小木瓜会做成水果酸奶,那么木瓜酸奶的吃法是什么呢?

 木瓜酸奶的吃法

1/7 准备好材料:木瓜,酸奶,蜂蜜;杯子勺子。

木瓜洗净,准备好酸奶,蜂蜜(蜂蜜可以添加也可以不加,可以依照个人口味以及木瓜的甜度来调配)。

2/7木瓜洗净后,去皮。把整个的木瓜从中间刨开,去籽。

3/7将木瓜切成大块,之后将大块的木瓜打成木瓜酱,备用。

 木瓜酸奶的吃法

4/7或者步骤三也可以用勺子将木瓜挖出成一小块一小块,备用。这一步最好用勺子来挖,一般我不会采用切的方法将木瓜切成块,因为切出的口感不如勺子挖出的口感绵软,更有木瓜的香味。

5/7将木瓜酱和酸奶混在一起,搅拌均匀,木瓜酸奶就做成啦~

6/7小块的木瓜可以不用打成木瓜酱,直接和酸奶混合,搅拌均匀就好啦。

 木瓜酸奶的吃法

7/7木瓜酱酸奶和木瓜丁酸奶各有千秋,木瓜酱和酸奶混合地更加均匀,混合的口感更突出一些,而木瓜丁的酸奶则更加突出了木瓜的口感和香味,可以说更保存了木瓜原有的风格,大家可以都做一下,根据自己的喜好选择哦。(如果喜欢口感更偏甜一点的,可以根据自己的情况添加适量的蜂蜜哦)

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