沙丁鱼干怎么做好吃

作者:zhangqing  时间:2018-12-16 21:13:29  来源: 大众养生网

沙丁鱼的用途其实是非常广泛的,因为沙丁鱼不仅可以食用,其实沙丁鱼所炼制出来的油,还可以制作油粘和油漆等。而大家在日常生活中听得最多的就是有关于沙丁鱼罐头的说法吧,其实还是可以使用沙丁鱼来制作鱼干的,因为这样也可以有效下饭。而在制作沙丁鱼干的时候它的最美味的制作方法又是什么呢?

沙丁鱼干怎么做好吃

沙丁鱼干及小鱼干食用方法介绍

鱼干洗净,可以煮汤、煎炒,或与辣椒酱一起食用。

具体做法如下:

1,红烧鱼干

原料: 鱼干200克

配料: 油、醋、酱油、料酒、生姜、大蒜、干椒、白糖、小葱。

做法

将鱼干放入烧红的油锅中煎,以鱼呈黄色为准,加料酒、醋、生姜、蒜,而后加入水(以淹满食物为准),干椒、酱油,以小火煮10分钟水快干为准,放少许白糖翻炒起锅,起锅后撒上小葱即成。

沙丁鱼干怎么做好吃

2,小鱼干花生

原料: 小鱼干适量,花生米一平盘

配料:油,盐(小鱼干是深海中的,自身已有咸度,口重的可放少许,否则不放)

做法

把小鱼干和花生米放入已烧至八分熟的油锅(锅中油不宜太多)中一起翻炒,此时把火小一些,直至炒熟为止。冷却之后味道极佳!此菜是下酒的好菜。

3,香瓜小鱼干

主料:苦瓜500克。

配料:小干鱼200克,红椒20克。

调料:植物油50克,精盐10克,味精4克,香油2克。

做法

(1)将苦瓜洗净去蒂、去子,切成0.3厘米厚的片,再拌入精盐腌5分钟,用手挤干苦瓜汁备用;红椒切丝。

(2)锅置旺火上,放入植物油,烧热后下入红椒丝、小干鱼、精盐、味精煸炒入味,再放入苦瓜炒拌至熟,淋上香油,出锅装盘即可。

特点

色泽鲜艳,清脆爽口,清凉降火。

沙丁鱼干怎么做好吃

4,香 辣 小 干 鱼

材料 小干鱼·300克 青辣椒·6个红辣椒·6个 大蒜·5瓣

调料 食用油·30克 酱油·2小匙料酒·2小匙 白糖·1小匙味精·1/2小匙

做法

1.小干鱼洗净沥干;辣椒洗净,切段;蒜洗净切末;

2.炒锅内放油煸炒小干鱼,然后放入蒜末和辣椒炒香;

3.加入料酒、酱油、糖、味精拌炒入味后即可。

特点:

干香微辣,开胃下饭。

★厨师一点通

干爽一点的小干鱼比较新鲜,如果受潮或有霉味,炒好后会很腥。

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