1、实火:出现面红目赤、牙龈肿痛、口腔溃疡等症状时,可以选择清热降火的方式来缓解。排骨与莲藕、冬瓜、苦瓜、白萝卜等一起炖,有清热降火的效果;
2、虚火:可出现口干、大便干结、夜间盗汗等症状,其根源是体内阴液亏损、虚火所致。这个时候可以用清热降火的方法来治疗,同时还可以通过补血的方式来调理虚火。排骨可与百合、荸荠、银耳、木耳等食物一起煮,具有滋阴、清热、降火等功效。
上火的时候要在医生的辨证指导下,选择不同的食材与排骨一起炖,可以起到清热降火的效果。以上食物都只是一种辅助治疗,如果身体内热邪或火邪比较严重,要及时去医院就医,在医生的指导下用药治疗。
咫尺天涯间问#我想着好久没有吃肉了，就买了一点排骨，准备炖汤喝，好补一下身体。由于是第一次炖，不知道什么时候放盐合适，应该何时加盐呢？大众养生网小编解答：排骨汤
香菇排骨汤对我们人体有好处，这种食物能够帮助我们解毒抗癌，而且平时食用的话，还能够促进我们人体体内的新陈代谢速度，增强我们人体对疾病的抵抗能力，而且如果是糖尿病
太多不可能问#我最近比较缺钙，想熬一些骨头汤喝，今天买了一些排骨，准备炖排骨汤喝，但是我喜欢吃酸的东西，排骨汤能不能放醋或者西红柿？大众养生网小编解答：炖排骨的
吹一样的风问#家里面有一些腊排骨，可是看到这些美味的食材，我却不知道如何动手，那么腊排骨，应该跟什么炖才比较好吃？大众养生网小编解答：很多人都比较喜爱吃排骨，而
瞬间辉煌的焦点问#我每次炖排骨的时候，家里人都不是很喜欢吃的，他们都说没有味道的，前天我听别人说可以放醋下去炖，我想要试试看，想知道炖排骨放醋吗？大众养生网小编
№记得〓要忘记问#我是一个吃货，经常会去外面吃东西的，外面的东西感觉很好吃，现在想要吃通草排骨汤，可是我不会做，不怎么敢做，这个是怎么做的？大众养生网小编解答：
