梨属于一种寒性的食物，不过人们咳嗽，嗓子有痰的时候可以吃一些梨。梨能够起到清热化痰，止咳的作用，尤其是将梨和冰糖一起煮水，对止咳化痰是最有作用的。除此之外，离还可以和其他的食物一起吃，分别能起到不同的作用，今天就来看一下香蕉和梨一起吃能够促进消化吗?
1、香蕉和梨可以同食
香蕉和梨是可以一起吃的， 虽然香蕉和梨都属于寒性的食物，但是适量吃香蕉和梨是没有任何问题的，都能促进消化，利于排便。
2、吃多可能引起腹泻
本来香蕉和梨哪一样吃多了都可能会引起腹泻，一起吃的话，食用过多寒性的食物会对肠胃有刺激，从而导致腹泻。，所以肠胃不好的人最好两样都少吃。
3、香蕉和梨的新吃法
小编教大家一个香蕉和梨的新吃法，那就是香蕉梨子汁，制作方法也比较简单：准备一个梨子和两根香蕉，将香蕉切成片，将梨子去皮后切成小块，然后将香蕉皮和梨子都倒入豆浆机中，倒入少量蜂蜜和水，启动豆浆机，两分钟后即可食用。香蕉梨子汁不仅能通便排毒、降压、健胃、安神，还能增强抵抗力。
那么，梨和香蕉适量吃有什么好处呢?
1、润肠通便
梨和香蕉性味寒凉，本身具有一定的肠道滑利性，并且两者中含有不少的膳食纤维，同时食用有利于促进肠胃蠕动，帮助身体顺利排便。
2、清凉解热
梨性凉，香蕉性寒，两者适量同食可以缓解体内的燥热之气，降低火气，具有清凉降热的作用，比较适合生热上火时食用。
3、促进消化
梨和香蕉口味酸甜，含有多种有机酸、多糖类物质，，一起食用可以促进胃酸分泌，促进肠胃消化，增强食欲，从而提高食欲。
梨不能和什么一起吃
1、不宜和开水大量食用
梨性凉，开水温热，两者同吃会刺激肠胃、一定程度上损害胃粘膜的功能，不利于于肠胃的正常蠕动，严重时会导致腹泻等症状。
2、不宜和哈密瓜大量同食
哈密瓜富含纤维素，性味寒凉，若是与性凉的梨一起食用，容易降低肠胃的消化功能，加重肠道滑利性，可能会引起腹胀等不适，并且不利于人体对营养物质的吸收。
香蕉不能和什么一起吃
不能和富含淀粉的食物大量同吃。
香蕉中含有丰富的果胶、纤维素，多食不易消化，若是与红薯、土豆等高淀粉类食物一起大量食用，会加重肠胃负担，过多的纤维素会在胃胀吸水膨胀，出现腹胀、胃反酸等不适症状。
注意：食用香蕉后，最好一个半小时后，等待肠胃消化代谢后再吃红薯类食物较好。
