山药薏米红小豆粥一般具有润肠通便功效，也能达到补血、健脾止泻等作用。
1、润肠通便：薏米中有大量膳食纤维，在摄入体内以后促进肠道蠕动，还可以吸水膨胀，软化粪便，达到通便的效果，改善便秘的症状。
2、补血：红小豆里边含有丰富的铁元素，当患者出现了贫血症状，会引起面色苍白和发暗等现象发生，里边的体元素能够间接改善血液循环，纠正贫血症状。
3、健脾止泻：山药味道甜润、性平和、里边有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，射入体内以后有利于脾胃消化吸收，对于脾虚泄泻、食少浮肿等患者有比较好的辅助效果。
山药薏米红小豆粥的功效和作用
作者：wuzhimi 时间：2018-10-15 15:11:43 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关招募推荐
- 【中重度斑块型银屑病】中重度斑块型银屑病成人患者|HPP737胶囊
- 【非小细胞肺癌】招募非小细胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙东研发（中国）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【过敏性哮喘、咳嗽变异性哮喘、哮喘、小儿哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入气雾剂
- 【白癜风】辉瑞_白癜风_B7981040_三期_JACK/TEC抑制剂
- 【非小细胞肺癌】招募鳞状非小细胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜迈威
- 【系统性红斑狼疮,皮肤红斑狼疮,】招募系统性红斑狼疮患者|Enpatoran
- 【非小细胞肺癌、肺癌、肺鳞状细胞癌、肺腺癌、小细胞肺癌、中央型肺癌、周围型肺癌】招募实体瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新药研发有限公司
- 【直肠癌】招募结直肠癌患者|盐酸安罗替尼胶囊|正大天晴
相关文章
- 薏米红小豆粥怎么做 5319阅读
- 小米粥上火吗5302阅读
- 红豆薏米小米粥8021阅读
- 红豆小米粥的做法3991阅读
- 红小豆粥的做法6321阅读
- 红小豆减肥粥的做法有哪些4545阅读
- 大米的吃法 红豆大米小枣粥1270阅读
- 薏米红豆小米粥的做法1235阅读
- 一般小孩能喝薏米红豆粥吗1121阅读
- 薏仁小米粥红豆的功效有哪些8697阅读
- 黑豆红豆绿豆粥的做法3387阅读
- 红小豆薏米黑米粥有哪些饮食禁忌？1729阅读
- 产妇小米红豆粥的做法6894阅读
- 红小豆薏米粥的做法6743阅读
相关问答
问红豆薏米莲子百合粥的功效是什么呢？
醉死//溫柔鄉问#今天去超市的时候，妈妈买了许多的莲子、红豆、薏米和百合，说是以后要常煮这样的粥喝。请问，红豆薏米莲子百合粥对身体有什么好处呢？大众养生网小编解
问薏米红豆粥小孩真的能喝吗？
萧落、舞花遗问#我煮了一锅薏米红豆粥，因为老公想吃，但是我给宝宝煮了小米粥，他吵着要喝红豆的，想问薏米红豆粥小孩能喝吗？大众养生网小编解答：小孩是可以吃薏米红豆
问红豆黑米粥的功效有哪些呢？
你继续暧昧问#最近头发特别的干枯，并且脸上还容易长痘，经常会感觉到头晕医生说有些贫血，可以吃些红豆黑米粥，红豆黑米粥的功效有哪些呢？大众养生网小编解答：红豆黑米
问小米红豆粥的功效有什么呢？
玛丽在隔壁问#前几天看网上说小米红豆粥对于自身的营养非常有效，于是想要在家里进行制作，想知道知，做小米红豆粥的话应该注意才能够让营养更加丰富，大众养生网小编解答
问薏米红豆黑豆粥的功效是什么呢？
靠近的时候问#最近总感觉头发啊，干枯皮肤也很粗糙，还出现了一些细纹，营养师说可以多吃一些薏米红豆黑豆粥，薏米红豆黑豆粥的功效是什么呢？大众养生网小编解答：玉米在
问红小豆薏米粥的功效有哪些？
还记得昨天问#夏天来了，实在是吃不下东西，尤其是晚上的时候，前几天朋友拿来一些红豆和薏米，说是可以熬粥，红小豆薏米粥的功效有哪些？大众养生网小编解答：说起红豆和
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容