脾胃实寒吃薏米可以吗

作者:kunkun  时间:2018-10-15 11:05:19  来源: 大众养生网

脾胃实寒属于中医病症,主要指的就是脾胃不良,这时候常常会引起一些病症表现,脾胃实寒的时候适当的吃一些薏米是可以的,但是不要吃得过多,毕竟薏米属于凉性的食材,吃得过多容易伤脾胃,反而不利于平时的调理和保健,在吃玉米的时候也要了解一些禁忌,我们来看一下这方面的内容。

脾胃实寒吃薏米可以吗

脾胃实寒吃薏米可以吗

身体体寒的话, 是可以吃这些的。体寒会有怕冷。容易感冒等。

薏米不能和什么一起吃呢?

薏米,又名薏仁、苡仁、米仁、珠珠米、五谷米、回回米、菩提珠、药玉米、水玉米、 沟子米、天谷、苡米、草珠粹、芑实等。薏米被誉为“世界禾本科植物之王”。资料介绍:薏米内含蛋白质16.2%,脂肪4.65%,碳水化合物79.1%,还含维生素330 毫克%,另含氨基酸、薏苡素、薏苡脂、三萜化合物及淀粉等,具有很高的营养价值.

脾胃实寒吃薏米可以吗

我国传统医学认为:薏米性寒,入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能,对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜 驻容、轻身延年”。可用于治疗脾胃虚弱、高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等,还有防癌抗癌、利尿、解热、强身健体等功效。

脾胃实寒吃薏米可以吗

过去,平常人家对薏米的作用认识不足,一般拿来当作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。只有在最近几年,薏米的保健作用才被人们充分认识,用途越来越广.由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,所以,逐渐被人们青睐,当然,价格也节节攀生。

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