煮螃蟹不但味道鲜美,营养丰富,适当地吃对身体有很大的好处,能够补充营养,提高食欲。通常情况下适当吃螃蟹没有太大的坏处,只是特殊人群会出现胃肠道不适、过敏等症状。
1、补充营养:螃蟹的营养价值比较高,其中含有大量的蛋白质,碳水化合物,脂肪以及钙,铁,磷等矿物质,适当地吃,能够补充身体所需要的营养。
2、提高食欲:螃蟹口感鲜甜,适当地吃能够提高食欲。
如果自身属于过敏体质或者对海鲜过敏的人群,可能会出现皮肤瘙痒,红肿,疼痛等不适的现象,此外螃蟹性寒,如果大量食用,可能会加重胃肠道的负担,出现腹痛、腹胀等不适的现象。