螃蟹性寒,空腹吃很容易胃痛,至于胖不胖,理论上要看螃蟹提供的卡路里。身体摄取的卡路里超过消耗的卡路里,就会导致肥胖,因此食用过量的食物都会导致肥胖。螃蟹也是如此。不过,螃蟹不属于相对高热的食品,一般3~4两的螃蟹,平均可食量是60~80克,热量约为70~80千卡,和小苹果(约150克)相当。
螃蟹蛋白质高,饱腹感高,热量却很低,即使吃海鲜大餐也无所谓,不过,这种饱腹感维持时间很短,而且蟹黄很好吃,而且大家钟爱的蟹黄蟹黄非常清爽,而且还没有太高的热量,它属于高营养,低热量。
但蟹肉的胆固醇比肉食高,与螃蟹、肝等动物内脏相近,其中,蟹黄的胆固醇又比蟹肉高,所以肥胖人士要注意适量食用螃蟹。
烟雨风飘渺问#你好，前几天我朋友他们老家是固城湖的给我带了很多螃蟹来，我家没地方养所以我一直把它给蒸熟了，然后放在冰箱里了请问熟了的螃蟹冷冻之后能吃吗？大众养生
一般说来，冻螃蟹是可以吃的。但是要确定的是，螃蟹一定要煮熟了再吃，河鲜海鲜像螃蟹一样，身体里有很多细菌，特别是在冷冻之后，细菌还在里面不断的滋生，虽然生的慢，但
︶零落的回忆ㄟ问#我平时比较喜欢吃海鲜类的东西，昨天我妈做了螃蟹给我吃，今天家里还会有一两只，然后我就又吃了，刚好今天又要吃药，是可以吃药的吗？大众养生网小编解
君伪红颜醉问#我妈昨天做了螃蟹给我吃，今天还剩下来几只，我就吃完了，刚好家里还会有酸奶，我吃完螃蟹之后就立即喝了酸奶，家里人说对身体不好，是真的吗？大众养生网小
花落、卻未謝问#们家昨天蒸了许多螃蟹吃，但是这些螃蟹我们家人都没吃完，然后就放在冰箱里面了。今天拿出来准备吃，请问，蒸熟的螃蟹过夜可以吃吗？大众养生网小编解答：
﹏散发弄扁舟Ｘ问#你好，我家里前几天买了很多螃蟹，吃不完就把他们给冻起来了，这两天想拿出来吃了，不知道冻螃蟹怎么吃比较好吃呢？大众养生网小编解答：你好，冻螃蟹的
