百香果是一种非常惹人喜爱的一种水果，它的样子圆圆的非常可爱，而且其营养价值极高，对补充身体需要来说是极为可靠的，因为它丰富的维生素含量能够给身体带来非常多的好处，而且基本上没有禁忌人群，但是百香果的味道非常酸，下面就来看看百香果小孩吃了好不好呢？
百香果儿童是可以直接吃的，除了能够补充营养物质之外，还有一定的药用价值。能够起到活血化瘀，强身健体，消除人体疲劳等多种功效，另外对于三高人群，有效降低胆固醇，预防某些并发症。同时还能提神醒脑，解酒的疗效很好，有效促进肠胃蠕动。
百香果的好处：
百香果营养丰富，可以增强幼儿免疫力，帮助肠胃消化，预防便秘，安神助眠，促进宝宝的生长发育。
生津润喉
百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。
缓解便秘
超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
有效安神
由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。
增强免疫力
百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。
保护肠胃
百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
