炒花甲的配料有哪些?

作者:caida  时间:2018-09-18 16:56:23  来源: 大众养生网

想必很多人都吃过炒花甲,这是一道非常有名的小吃,制作这道美食的原料主要是花甲,另外制作过程中加入一些调料,做出来的炒花甲好吃又有营养,花甲的营养非常丰富,比如富含蛋白质,另外含有多种微量元素,吃花甲具有补虚等作用,那么通常情况下,炒花甲的时候需要哪些配料呢?

炒花甲的配料有哪些?

炒花甲配料:

主料

花甲500g

配料

油适量

盐适量

酱油葱花适量

耗时准备时间10分钟内

制作时间1小时-2小时

做法

1、刚买回来的花甲

2、花甲用水泡一下,然后用开水煮一下

3、然后把花甲空壳的边都去掉

4、准备好的蒜末

5、中放油,放进蒜末炒

6、然后把葱末也放进去一起炒

7、倒入花甲一起翻炒

8、再放一些酱油一起炒

炒花甲

炒花甲(5张)

9、翻炒一分钟左右,就可以盛出来啦

炒花甲的配料有哪些?

爆炒花甲

主料花甲1000克

辅料食油3汤匙食盐3克料酒1茶匙海鲜酱1汤匙生抽1.5茶匙青尖椒2条香葱1把姜1小块

爆炒花甲的做法

1.把花甲放入水中,加入少许的盐,放入冰袋养3小时左右

2.切好姜丝、葱段,青椒去籽去小段

3.水中放入生姜烧开,加入适量料酒,下花甲大火煮2分钟左右,煮到花甲全部张开

4.把花甲再清洗几次,把没肉的壳去掉,冲好后控水

5.热油锅下姜、葱爆香

6.下花甲爆炒

7.调入少许料酒

8.加入1大勺海鲜酱,适量生抽和盐

9.下青椒翻炒至青椒断生即可

烹饪技巧1、养花甲的水放些盐,可以让花甲更好地吐沙,夏天要放冰袋或冰水,不然会有味道;

2、炒花甲的时间不宜太长,本身花甲已经是半熟状态了,太久影响口感。

炒花甲的配料有哪些?

炒花甲

材料

新鲜花甲500g,香葱2根,小红椒2个,蒜粒2颗,姜1小段,盐2茶匙(用于浸泡花甲),盐1茶匙(用于炒花甲),白酒10ml,生抽10ml,蚝油20ml,油50ml

做法

1、花甲放在盆里,加入2茶匙盐,倒入足够的清水没过花甲,浸泡3-4个小时,让它们把沙吐干净。

2、姜蒜去皮洗净,蒜切碎,姜一半切片,一半切碎,香葱小红椒洗净切碎。

3、反复搓洗泡过的花甲,弄干净外壳,捞起沥干水分备用。

4、锅里约800ml清水,加入姜片,煮沸。

5、把花甲倒进沸水中煮至开口,捞起。

6、烧热炒锅,放入花生油烧至8成热,放入姜蒜和小辣椒炒香。

7、倒入花甲快速翻炒。

8、加盐、白酒、生抽和蚝油,快速炒匀。

9、最后撒上葱花,翻炒均匀即可上碟。

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