水果油脂具有维持皮肤弹性、减少色素沉着、促进皮肤创伤愈合等作用,主要有内服和外用两种。 植物油脂中含有一种成分,来自水果或许多水果,如牛油果油、乳木果油、坚果油、玫瑰果油等。 各果油成分含量有很大的差别,主要有大量的脂肪酸、维生素、酚类及亚油酸等。
1、保持皮肤弹性 :补充皮肤所需营养物质,保持皮肤弹性弹性,令皮肤更加健康;
2、降低色素沉着:果油含有较多的抗氧化和保护皮肤的成分,能在一定程度上降低皮肤色素沉着;
3、加速皮肤创伤的愈合:受到外界的机械刺激或损伤后,皮肤都会留下疤痕,果油可促进皮肤创伤愈合,辅助疤痕形成;
4、其它:通过润滑胃肠道改善便秘的果油,适量食用果油可缓解疲劳,缓解精神紧张。
1、内服:市场上上部分果油可制成胶囊或其它制剂,在内服后可直接通过胃肠道吸收进入体内,从而起到相应的作用;
2、外敷:有些化妆品含有果油,直接涂抹在皮肤上,可达到美容效果。
水果油脂虽然有一定的功效,但也存在一些副作用,例如患者对皮肤高度敏感,或对果油中的某些成分有过敏。 长期服用果油时要注意吸收,因为果油中有些成分对身体并不一定有利,具体成分与生产工艺、来源、使用方法有很大关系,所以要正确使用。
