绿茶的功效

作者:zhenzhen  时间:2018-06-05 21:43:47  来源: 大众养生网

绿茶具有抗衰老、降血脂、瘦身等辅助功效。

1、抗衰老:绿茶当中含有大量的茶多碱,通过食用以后能够对抗自由基,还可以抗氧化,对于皮肤出现衰老症状有一定的缓解效果。

2、降血脂:绿茶当中含有大量的营养物质,通过食用以后能够降低血液中的总胆固醇和游离胆固醇以及低密度脂蛋白的含量,通过食用以后能够起到辅助降血脂的效果。

3、瘦身:绿茶当中含有大量的膳食纤维素,通过食用以后能够刺激肠道蠕动,加快体内毒素垃圾排出均有瘦身的辅助效果。

除以上功效以外还具有抗菌的效果,但是不能够单纯的使用红茶治疗抗菌,还需要结合药物进行缓解。

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