剩下鸡蛋黄怎么吃好吃呢?

作者:mingjun  时间:2018-05-20 21:29:42  来源: 大众养生网

鸡蛋是生活中非常重要的食物,因为鸡蛋的营养价值非常高,可以补充人们的日常所需,因此,每日吃一个鸡蛋是非常流行的做法,而鸡蛋由于有点点的腥味,造成部分人都不喜欢吃它,特别是蛋黄的腥味稍微浓一些,让不少人只吃蛋清而不吃蛋黄,下面就来看看剩下鸡蛋黄怎么吃好吃呢?

剩下鸡蛋黄怎么吃好吃呢?

蛋黄焗南瓜:

南瓜500克 咸蛋 (蛋黄)2个 调料: 食盐1.5茶匙 淀粉100克 白糖1汤匙

蛋黄焗南瓜的做法

1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段

2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水

剩下鸡蛋黄怎么吃好吃呢?

3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用

4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉

5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出

6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒

7、当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。

剩下鸡蛋黄怎么吃好吃呢?

小诀窍

南瓜段不用切的太细,最后炒的时候很容易变软,不成形。

腌完的南瓜条要多放干淀粉,要是放少了炸过后南瓜会回软。

炒蛋黄的时候一定要用小火慢炒,火大了蛋黄就发黑了。

最后一步放入炸好的南瓜条时不要用铲子来回的翻炒,只要慢慢推匀就可以了,否则南瓜条就碎了。

以上就是对于剩下鸡蛋黄怎么吃好吃的讲解了,希望大家能够了解一下,鸡蛋黄的营养价值比较高,怎么吃都是可以的,但要想味道更佳,就必须采取一些烹饪做法了。

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