栗子的功效通常是补充营养、健脾养胃、补肾强筋等。
1、补充营养:栗子里面含有蛋白质、维生素、微量元素、碳水化合物、无机盐等营养成分,吃了之后可以补充营养,有助于身体健康。
2、健脾养胃:栗子也是一味中药,里面含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动帮助消化和吸收,也能有利于保护肠胃黏膜,所以可以起到健脾养胃作用。
3、补肾强筋:栗子性温、入脾胃肾经,还可以起到补肾强筋的作用。
除此之外还有利于清肺止咳,平时吃栗子时要注意适量,如果有相关病症还应到中医内科检查,根据医生指导,合理使用栗子入药治疗。
栗子的功效通常是补充营养、健脾养胃、补肾强筋等。
1、补充营养:栗子里面含有蛋白质、维生素、微量元素、碳水化合物、无机盐等营养成分,吃了之后可以补充营养,有助于身体健康。
2、健脾养胃:栗子也是一味中药,里面含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动帮助消化和吸收,也能有利于保护肠胃黏膜,所以可以起到健脾养胃作用。
3、补肾强筋:栗子性温、入脾胃肾经,还可以起到补肾强筋的作用。
除此之外还有利于清肺止咳,平时吃栗子时要注意适量,如果有相关病症还应到中医内科检查,根据医生指导,合理使用栗子入药治疗。
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