灵芝、枸杞是两种营养价值极高的食物，尤其灵芝在治疗咳嗽、失眠、消化不良、恶性肿瘤方面都有不错的效果，将两者放在一起再加上红茶泡水喝的话有一定的补肾效果，但是壮阳效果并不是特别好，专家表示如果想要达到壮阳的目的，最好将它们分开来吃。
1、灵芝枸杞泡水的功效
灵芝是一种十分名贵的中药材，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等疾病，还具有很好的抗疲劳的作用;而枸杞是一种滋补性非常好的中药材，可以养肝明目，滋阴补肾;而红茶则可以帮助我们的肠胃消化，促进食欲，还具有利尿以及消除水肿的功效，用灵芝枸杞红茶泡成的药茶是具有一定的补肾作用的。
2、灵芝枸杞泡水不如分开来吃
灵芝枸杞红茶放在一起泡水喝是具有一定的补肾效果的，对身体也有不错的强健功能，但是如果男性朋友想要以此来壮阳的话可能效果并不是很大，不如将三种食物分开来吃，这样起到的作用反而会更好。每天干嚼适量的枸杞可以起到壮阳作用，而适当的吃一些灵芝粉则可以起到补心益肺、养肝补肾的功效，而红茶则可以降低心肌梗塞的发病几率。
3、灵芝枸杞水其他功效
灵芝枸杞水除了会有壮阳和和补肾的功效，还会有改善遗精，腰膝酸软，消渴，增强免疫能力，补益气血以及养心安神等功效，人们平时经常喝点这样有保健作用的饮品比较好，男性朋友平时还应该保持良好的心态，心情舒畅，身心健康对病情恢复也会有很大的帮助，尽量避免总是吃一些垃圾食品，患者的饮食中也要增加补肾效果好的食物摄入，对改善肾虚会有很大的好处。
