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怎么蒸洋葱水,做法有哪些?

作者:zhang2 时间:2018-01-14 15:13:36 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

蒸洋葱水的功效非常强大,适量饮用之后可以治疗风寒感冒、咳嗽等疾病,因此深得诸多人喜爱,其做法也非常简单,取一颗洋葱去皮后切丝放在锅里,再加入一碗办水蒸煮就可以了,一般半个小时的时间就可以饮用了,一般喝3次就可以。

怎么蒸洋葱水做法有哪些?

一、蒸洋葱水做法

1.一颗洋葱去外皮后,切丝放入碗中

2.放入电锅,外锅放两杯水(量米杯),切记,切好的洋葱不要加水。

3.电锅跳起后,约三十分钟就蒸好洋葱水了,可以蒸两次,蒸好的洋葱水一次约50cc。

4.蒸好后的洋葱水,有微微的甜味,小小妞说好好喝,喝了两次。

二、洋葱的功效有哪些?

1、洋葱可以分解脂肪

克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱,结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块,所以说牛排通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的。

2、洋葱可以预防胃癌

洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜,因含有抗癌的化学物质,据研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做研究发现,当洋葱吃得越多,得胃癌的机率就越低。

怎么蒸洋葱水做法有哪些?

3、洋葱可以对抗哮喘

洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质,可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的动,而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;据德国的研究,洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

怎么蒸洋葱水做法有哪些?

4、洋葱可以治疗糖尿病

很久以前,洋葱就被用来治疗糖尿病,到现代,医学也证明洋葱确实能够降血糖而且不论生食或熟食,都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物,类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺,具有刺激胰岛素合成及释放的作用。

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