猪肉为什么不能吃,对人体有什么坏处

作者:zhang3  时间:2018-01-14 15:09:06  来源: 大众养生网

一般情况下,猪肉是可以适量食用的,但不可以长期过多的摄入,以免加重胃肠道负担,导致身体内的胆固醇含量增高。

猪肉当中含有一定的维生素和蛋白质等营养成分,适量的食用,可以补充身体内所需要的营养,如果一次性吃过多,可能会加重胃肠道的负担,使患者出现便秘、腹胀等不良的症状。猪肉当中也含有较高的脂肪和胆固醇,还可能会导致身体内总胆固醇的数值高于正常范围,不利于身体健康。

在平时生活中应养成良好的饮食习惯,注意荤素搭配,均衡营养。

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