吃羊肉的好处有哪些呢?

作者:xiemingjun  时间:2017-07-06 22:11:48  来源: 大众养生网

羊肉是最常见的肉类食物,也是人们比较喜欢的肉类,羊肉经常出现在我们的餐桌上,而且街边小吃摊点也经常能够见到各种羊肉制品,可见羊肉在生活中是非常普及的。因为羊肉中的营养价值高,多吃能够补充身体营养。下面就来看看吃羊肉的好处有哪些的讲解吧。

吃羊肉的好处有哪些呢?

1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

吃羊肉的好处有哪些呢?

主要作用如下:

(1)温补脾胃

用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

(2)温补肝肾

用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

吃羊肉的好处有哪些呢?

3)补血温经

用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

(4)保护胃黏膜

羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

(5)补肝明目

羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。

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