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水肿淤血快速消肿,吃这些食物胜过药物!

作者:鱼鱼 时间:2017-07-01 16:58:58 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

水肿淤血快速消肿,吃这些食物胜过药物!(3)

3、薏米

薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物固醇等多种成分,薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用,对子宫有兴奋作用,其脂肪油能使血清钙、血糖量下降,并有解热、镇静、镇痛的作用。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。

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