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三伏天人人都要喝这汤,喝到处暑,健康全来!

作者:鱼鱼 时间:2017-06-27 21:01:30 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

三伏天人人都要喝这汤,喝到处暑,健康全来!(2)

1“三豆”各有所长

黑豆有补肾益精清热之功;绿豆有清热解毒消暑的作用;赤豆有清热利尿消肿疗效。

2祛火消暑,清热去湿,不伤脾胃

三豆一同食用,实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。绿豆是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。所以,对于一些脾胃虚寒的人,特别是小孩和老人来说,喝这个汤,也是很好的。

3解苦夏:

对于那些一到夏天,就没食欲、浑身乏力的人来说,这份三豆汤是大有裨益的。

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