发烧能吃火龙果吗?需要严格控制好量

作者:zhong  时间:2017-04-27 13:41:42  来源: 大众养生网

人在发烧的时候身体比较虚弱,抵抗力也比较低,而这时候的人喜欢吃一些水果,专家表示,发烧的时候吃一些火龙果对身体是有好处的,比如能够补充营养需求,但是不能吃得太多了。

发烧能吃火龙果吗?需要严格控制好量

1、发烧可以吃火龙果。正常体温在36.3-37.2,超过这个体温就是发热,一般38度以下属于低热,超过39度才算高热,发热一般是身体内有炎症的问题,需要化验血常规并结合临床症状等找出身体的感染灶,然后积极用抗菌素控制感染,火龙果是一种水果,可以补充维生素,对发热的治疗有好处可以吃,但要适量。

发烧能吃火龙果吗?需要严格控制好量

2、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。它还能对抗自由基,有效抗衰老。还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。

发烧能吃火龙果吗?需要严格控制好量

3、此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

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