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营养师_金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

饿肚子可以减肥吗

减肥中,但是每次还是抵挡不住美食的诱惑,一直觉得不节食也可以减肥,只要不吃高热量的东西就可以了,但是减了几个月体重没下降,难道真的要饿肚子吗,饿肚子真的可以减肥吗...

黑芝麻可以补肾吗?

黑芝麻具有很高的营养价值,经常食用,可起到补肾、乌发、延缓衰老以及减肥等功效。 研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素等营养。黑芝麻还含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫血、...

鱿鱼的表皮可以吃的吗

今天从菜市场买了2条大鱿鱼,老板很忙没帮我杀,自己拿回家杀,平时都是别人杀好的,现在自己杀都不知道那部分能要,那部分不能要,鱿鱼外面一层皮能要吗,能吃吗...

感冒接吻会传染吗?感冒该注意什么

最近身体有点不舒服,感冒了,很难受,不知道接吻会不会传染,会不会因为接吻而把自己的感冒传染给自己的媳妇,感冒接吻会传染吗?我该怎么办呢?...

过去有过对蚕豆过敏史,好多年了,现在能吃蚕豆吗?

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黑米补肾吗?具体的补肾方法有哪些

最近感觉肾有点虚,想要补肾,听别人说黑米可以补肾,黑米补肾吗?我很想要进一步的去了解,我还怕胡乱补肾会给自己造成危害,所以想请教一些补肾的方法...

红斑狼疮有什么食疗?

红斑狼疮有什么食疗?效果好的。

韭菜炒鸡蛋壮阳吗?男人吃了真的会强壮吗

平时就听人们说韭菜有壮阳的效果,我想知道韭菜炒鸡蛋壮阳吗?其实生活中我有的时候会吃这个菜,并没有觉得有什么效果?是不是量不够啊!...

鱼油和钙片能一起吃吗?会不会有什么危害?

在平时的时候就喜欢吃一些钙片和鱼油,不知道这些东西能不能一起吃,真的很害怕一起吃了会对自己有伤害,到底我该怎么吃呢?吃的时候有什么需要注意的吗?...

平时喝香蕉醋真的能减肥吗

对于减肥我已经选择了很多的方法,可是最近听说香蕉醋可以减肥,那么香蕉醋真的能减肥吗?有人用过这种方法吗?想要知道这个有没有效果?...

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