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营养师_施家欢

国家公共营养师三级,有很好的食疗搭配经验和营养配餐经验。

你知道献血能给我们的身体带来哪些好处吗?

  我们经常会看到一些献血车,有很多人在排队献血。但是,有的人内心就会有些打鼓,献血可要从自己身体里抽血呀,而且最少要200cc,不是都说身体里的每一部分都是不可缺的吗?所以,就打消了...

都说儿童吃补药越多越好,真的是这样吗?

  随着社会的发展,我们也越来越注重孩子的教育以及身体情况,为了不让孩子输在起跑线上。许多家长从刚开始怀上孩子,就已经开始了胎教,以前的幼儿园是小孩子玩耍的天堂,现在的幼儿园对小孩子来...

你知道献血能给我们的身体带来哪些好处吗?

  我们经常会看到一些献血车,有很多人在排队献血。但是,有的人内心就会有些打鼓,献血可要从自己身体里抽血呀,而且最少要200cc,不是都说身体里的每一部分都是不可缺的吗?所以,就打消了...

人体消化食物的过程中,具体包含哪些器官

  消化这个词,对我们来说既熟悉又重要,我们吃下去的食物就是通过消化之后提供给我们身体能量,这些能量进而被我们用来工作,学习,运动等各种事情,随着社会科技的进步,我们的生活也变得越来越...

营养物质,是如何影响我们人体正常活动的

  现如今,随着社会科学技术的发展,越来越多的人开始追求更加完美的物质享受,我们的生活水平也在进一步提高,我们经常听到自己的父母说:平常你工作或者学习很辛苦,所以多吃点儿有营养的东西。...

日常生活中的哪类食物可以引发食物中毒

食物中毒的原因   随着我们的生活水平在逐渐提高,我们吃的东西也越来越丰富,但是,食物中毒现象也屡出不穷,特别是夏天,气温比较高,就为细菌的繁殖提供了一定的条件,并且在夏天...

芦荟的功效

芦荟的功效   我身边的女性朋友,几乎每个人都有芦荟胶或者一些带有芦荟的化妆品,其实,也不难解释这个现象,因为我们都知道,芦荟有美容的功效,虽然很多人都知道芦荟可以美容,但...

如何更好的吃自助餐

如何更好的吃自助餐   自助餐也是现在很多人选择的一种吃饭的方式。很多人在吃之前都抱有一种雄心壮志,那就是:扶着墙进去(饿的),扶着墙出来(撑的),并且还发誓要吃穷自助餐厅...

生活中的戒烟方法真的帮我们戒烟吗

生活中的戒烟方法真的帮我们戒烟吗   每个人都知道吸烟对我们的身体有很大的害处,相信每个吸烟的人在了解到吸烟对自己身体健康危害的时候,都曾想过戒烟,但是由于长时间吸烟以及烟...

玩游戏,要适量

玩游戏,要适量   现在几乎每个人的手机里都会有几个小游戏,当我们工作很累的时候,我们可以玩儿局小游戏放松一下,还有一些智力游戏,会让我们的大脑运作起来,也算是开拓智力的一...